Ce à quoi s’attendre

Une session de Yoga Vinyasa est composée de transitions fluides d'asanas afin d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de Yoga. C'est un style dynamique qui offre une variété de séries qui varient entre chaque cours.

Qui peut rejoindre

Tous profils, débutant à confirmé.

Horaires des cours

Mercredi, 18h00 - 19h00

Ce qu’il faut apporter

• Vêtements confortables : Portez des vêtements amples et confortables permettant une pleine liberté de mouvement.

• Bouteille d’eau : Restez hydraté avant, pendant et après la séance.

• Serviette : Une petite serviette peut être utile pour essuyer la transpiration lors des séances plus intenses.