Ce à quoi s’attendre

Une session de Pilates pour nos petits bouts avec du matériel adapté. Les sessions seront basés sur les figures du Pilates postural avec les tapis mais aussi des planches incurvées afin de travailler l'équilibre, la concentration et la coordination.

Les sessions se déroulent en petit groupe de 15 enfants maximum avec notre coach Elise

Qui peut rejoindre

Tous les enfants âgés de 6 à 9 ans.

Horaires des cours

Mercredi, 10h45 - 11h45

Ce qu’il faut apporter

• Vêtements confortables : Portez des vêtements amples et confortables permettant une pleine liberté de mouvement.

• Bouteille d’eau : Restez hydraté avant, pendant et après la séance.

• Serviette : Une petite serviette peut être utile pour essuyer la transpiration lors des séances plus intenses.